Lets go!
1
Fyll ut kontaktskjemaet
Hvis du er klar for å se resultater, fyll ut skjemaet så går vi i gang!
2
Du blir kontaktet
Du hører fra meg via telefon i løpet av de neste 48 timene, så legger vi en plan sammen.
3
Start din reise
Programmet blir skreddersydd og sendt ut - og du er offisielt på vei mot målet.
Hva får
du?
Treningsplaner laget for deg
Et program tilpasset deg, dine mål og din hverdag!
Din egen kostholdsplan
Alle mine favoritter, og utallige oppskrifter for en hver anledning.
Sammen sporer vi din fremgang
Med hjelp av ukentlig innsjekk kan vi forsikre oss at du er på riktig spor.
Løpende kommunikasjon
Lurer du på noe? Send meg en melding når som helst, så er jeg der!
Hvorfor velge
online coaching?
For å oppnå langvarige resultater gjelder det å finne en livsstil som DU kan trives med over tid! Etter år med prøving og feiling - har jeg endelig funnet en balanse som dekker alle punkter, og nå ønsker jeg å hjelpe deg å gjøre det samme. I samarbeid med min Mastergrad utdannede og svært erfarne assistent, kommer jeg til å gi deg førsteklasses oppfølging basert på både egne erfaringer og vitenskap - slik at du med selvsikkerhet kan gå mot målene dine i rekordfart!
Jeg blir ofte spurt hvordan det har seg sånn at jeg, en som er over gjennomsnittet glad i mat, og gjerne kan ta seg en fest en gang i blant - kan holde meg i så god form. Trening er definitivt en viktig del av mitt liv, som har gitt meg både mestring, overskudd - og selvtillit, men det er ikke hele bildet! Min filosofi er at en sunn og sterk kropp er en veldig viktig del av et lykkelig liv, men det skal ikke behøve å gå på bekostning av alt annet.